تبلیغات
ورزش و سلامتی

ورزش و سلامتی

جمعه 7 خرداد 1389

ایمن ترین محصول و داروی جنسی جهان

نویسنده:   

بی میلی جنسی و ناتوانی جنسی شاید شما راهم چون میلیونها انسان دیگر آزار میدهد . لابد مانند بسیاری از حل و رفع مشکل میل جنسی و ضعف قوه باء و مشکلات نعوظ و یا از کمبود اسپرم و مایع منی نا امید هستید . تلخی شرمندگی و ناتوانی از ارضاء همسر همواره موضوع شیرین و هیجان آفرین مقاربت جنسی را از بین برده است . بسیاری از دلایل طلاق علی رغم وجود عشق و نبود سایر مشکلات همین مشکلات جنسی است . داروهای شیمیایی زیادی که فقط ادعا دارند را شما هم شاید استفاده کردیده اید و به یقین به بی ارزش بودن آنها پی برده اید .

نعوظ و انزال زودرس

مضرات و عوارض و زیانهای داروهای جنسی و شیمیایی بر همه عیان است و لذا راه و چاره ای باقی نمی ماند  ... چرا راه دیگری وجود دارد که نیازموده باشید و آن استفاده از یک فرمول قدیمی و کاملا گیاهی برگرفته از طب سنتی است . راستی اندیشیده اید که قدمت داروهای شیمیایی تنها دو نیم قرن است ؟ آیا اندیشیده اید چرا روز به روز بر تعداد افراد ناتوان جنسی و در گیر مشکل آزار دهنده شلی آلت و انزال زودرس افزوده میشود . سابقا افراد دارای مشکلات جنسی انگشت شمار بودند ولی امروزه افراد سالم و قوی بنیان از نظر جنسی انگشت شمارتر شده اند ؟
ریشه تمامی مشکلات و نارسایی های جنسی و زناشویی در بی توجهی و ندانستن تقویت روزمره و مستمر قوای جنسی است . قوه باء همانند یک جوانه نورسته است که در انتهای شاخه وجود دارد و همواره باید آن را از آسیب و ضعف باید مصون داشت . باید مراقبت های ویژه و همیشگی برایش تدارک دید تا دچار ضعف و نقصان نشود چه بسا ضعف هایی که در مدت کمتر از یکماه زیان های جبران ناپذیر بر پیکره جنسی فرد وارد نماید . سن و سال اهمیت  چندانی ندارد فرد شاید در اوج جوانی و یا میانسالی به کهولت جنسی برسد و شاید در کهولت سنی نیز به پیری جنسی نرسد و قوای جنسی را شاداب و جوان و نیرومند حفظ نماید .
نیرو و توان جنسی و قدرت قوه باء از وجود ذخایر حیاتی برخی از مواد و عناصر بسیار کمیاب و قیمتی که در کمتر ماده خوراکی به مقدار ناچیزی یافت میشود تشکیل شده است . فرد با هر بار زیاده روی و افراط در نزدیکی و فعالیت جنسی شرایط تخلیه این ذخایر بنیادین را فراهم میکند و هر بار بعد از انزال به فکر جایگزینی این عناصر نباشد قدمی به سمت پیری و کهولت جنسی پیش می رود .

روشهای مختلف بالابردن اندازه آلت تناسلی مردان .

محصولی بی نظیر و افسانه ای از دل کتب طب سنتی و طبیعت معجزه آسای داروهای گیاهی توانسته است در گذر اعصار و سالیان متمادی خاصیت ترمیم کنندگی جنسی خود را به اثبات رساند . این معجزه گر گیاهی مکمل H-40 یا همان چهل گیاه نام دارد . این ترکیب معجون گونه سرشار از انرژی جنسی با گذر از دستگاه گوارشی در هر قسمت تعدادی از عناصر خاص و کمیاب خود را وارد چرخه متابولیسم بدن میکند . مواد گیاهی مملو از انرژی مخصوص مورد نیاز دستگاه جنسی و قوه باء با گذر از رگها و مویرگها خود را به مبادی مورد نیاز رسانده و به سرعت وظایف ترمیمی و تقویتی و بازسازی خود را به انجام میرسانند . دستگاه جنسی در حوضچه ای از عناصر بنیه ساز و تقویت کننده شناور میشود و هرچه ناتوانی و ضعف کمبود دارد را میزداید و قوی تر از هر زمان در فعالیت جنسی خود را متفاوت از قبل نشان میدهد . رضایت جنسی همسر بعد از این ریکاوری اساسی کاملا مشهود و شورانگیز است . نعوظ سخت همانند اوایل بلوغ ، انزالی با مقدار مایع منی و غلظت استاندارد و تعداد اسپرم مجاز و افزون تر از قبل ، انزالی لذت بخش و طولانی و با انقباضات عضلات شدید بدون بروز انزال زودرس و زودارضاء شدن رهاورد استفاده از مکمل H-40 است .

کسی نمی تواند بعد از استفاده از اجزاء موثر چهل نوع گیاه دارویی مانند صمغ ، ریشه ، برگ ، تخم و بذر ، گل و گرده ، پوست و ریشه و ... خود را بدون تغییر بیابد و این یعنی تضمین واقعی در جوابدهی که داروهای ضرر رسان شیمیایی بطور کلی از آن بی بهره اند .
مکمل چهل گیاه را قبل از آنکه ضعف را احساس کنید بعد از هر بار نزدیکی کردن مصرف کنید تا روند کهولت جنسی سالیان سال از کهولت سنی عقب بماند . ولی اگر بدنبال درمان مشکلات جنسی با این ترگیب گیاهان داروئی هستید حتما روزانه از آن استفاده کنید . کاربرد و استعمال مکمل H-40  بسیار آسان است . مکمل لذیذ را می توان با آبمیوه مخلوط و نوشید ، می توان همچون ادویه روی غذا روزانه ریخت و می توان آنرا در یک کیلو عسل ترکیب و استفاده نمود .
افسانه ای بودن این مکمل تاحدی به اثبات رسیده است که مصرف آن با یک بزرگ کننده خارق العاده آلت که روغن بیگر نام دارد بسیار توصیه شده است و به اثبات رسیده است که مصرف توام مکمل H-40 با روغن بیگر نتایج حاصل از هردو را بصورت هم افزایی بالابرده و می توان با یک دوره تا 6 سانتیمتر بر طول آلت و مقدار قابل توجهی بر قطر آلت بصورت دائمی و ماندگار افزود .
اسپرم زایی این مکمل گیاهی قابل آزمایش و اندازه گیری است و غیر قابل کتمان . بدون عارضه بودن آن بواسطه گیاهی بودن و متوازن بودن ترکیب و مواد تشکیل دهنده آن است و این امتیازی غیر قابل چشمپوشی را بوجود آورده حتما شما هم جزء کسانی هستید که حاضرید برای آرامش و اطمینان خاطر هر مبلغی را بپر دازید . مکمل H-40 در قیمت نیز بسیار ارزان تر از داروهای جنسی دیگر است و مقرون به صرفه ترین و کاراترین و تضمینی ترکیبی است که برای مشکلات جنسی عرضه شده است . از یاد نبرید این یک محصول کاملا سنتی و غیر شیمیایی و غیر کارخانه ای است . گیاهان داروئی را داروهای ساخت دست خدا مینامند . توضیحات بیشتر

نظرات() 

ویگاركس ، مكمل متقلب و بی اثر تولید درجه سه چین

بله درست است ،

آیا می دانید ، این مكمل تنها مكمل جنسی در ایران بود كه توسط وزارت بهداشت مجوز گرفت و وارد بازار دارویی ایران گردید .

اما ای كاش ، وزارت محترم بهداشت ، بعد از ثبت مجوز كمی هم در ادامه واردات نظارت می كرد . هرچند كه تركیب كاملا: اوریجینال و اصلی این محصول هم ، هیچگونه اثری بر روی زود انزالی و افزایش قدرت جنسی ندارد و فقط اثری بسیار محدود در بهبود نعوظ در مردان دارد .

آیا وزارت محترم بهداشت ، و علی الخصوص اداره دارو یا اداره مكمل ها ، نمی توانست جلوی فریبی را كه هزاران نفر از هموطنان عزیزمان ، در اثر تبلیغات دروغین " افزایش سایز آلت تناسلی " خوردند را بگیرد ؟

آیا وزارت محترم بهداشت ، نمی توانست توضیحی از شركت واردكننده درباره آن قسمت از تركیبات مكمل ویگاركس ( VigRX ) كه ادعا می شود می تواند تاخیر در انزال ایجاد كند و آن را بعنوان بهبوددهنده قطعی زودانزالی در تبلیغات خود معرفی می كنند ، بخواهد ؟

چطور یك شركت واردكننده رسمی در ایران ، به این سادگی می تواند با ادعاهای دروغین خود میلیاردها تومان پول این ملت را از بین ببرد ؟

چطور وزارت بهداشت اجازه می دهد كه بسته های این قرص در داروخانه ها ، بدون مشهود بودن جدول تركیبات ( Supplement Facts ) به فروش برسد ؟ ( قابل ذكر است كه این جدول توسط برچسبی كه به فارسی بعنوان شماره مجوز وزارت بهداشت چاپ شده و بر روی قوطی ها چسبانیده شده اند ، كاملا" پوشانیده شده است . )

آیا افراد استفاده كننده از یك مكمل ، حق ندارند از تركیبات موجود در این مكمل آگاه باشند ؟

چطور شركت واردكننده می تواند در نمایشگاه و همایش معتبر اورولوژیست های ایران در اردیبهشت ماه 1389 ، به سادگی ادعا كند كه ویگاركس هایی كه در بازار رسمی ( و نه غیررسمی ) به فروش می رسد تقلبی است ف و به دلیل تقلبی بودن ، موثر نمی باشد ؟

آیا این شركت هیچ اطلاعیه رسمی صادر كرده است و علامت مشخصه ای برای تشخیص اصلی و تقلبی بودن محصول ارائه داده است كه طبق ادعایش ، مردم نوع تقلبی را نخرند و متضرر نشوند ؟

این شركت در همایش ارولوژی تهران اعلام كرده كه 25 نوع تقلبی از ویگاركس در بازار وارد شده است / آیا شركتهای پخش دارویی یا داروخانه ها از مكانی غیر از شركت رسمی واردكننده ، این محصول را تهیه می كنند ؟ ( اگر چنین است خوشا به غیرت واحد بازرسی وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشكی )

یك مصرف كننده ، زمانی كه از داروخانه خرید می كند ، به اعتبار مجوزهای مربوطه ، با خیال راحت جنس را استفاده می كند ، این فرد چطور می بایست بین 25 نوع تقلبی و یك نوع اصلی تفاوت قایل شود ؟ بهتر نیست وزارت بهداشت بعد از بررسی صحت ادعای شركت واردكننده ، در صورت صحیح بودن ، این مكمل را از بازار رسمی جمع آوری نماید تا حداقل حقوق افراد بیشتری ضایع نشود ؟

در یادداشت بعدی تركیبات موجود در ویگاركس را بطور كامل مورد بررسی قرار خواهم داد ، تا دوستان عزیز اگر سعادت داشتند و توانستند كه یك قوطی " اصلی " را ابتیاع نمایند ، حداكثر میزان اثرات آن را بدانند .

فی الحال ، مقاله ای را كه در یكی از معتبرترین مجلات پزشكی ایران ، یعنی مجله مركز تحقیقات روانشانسی و روانپزشكی بالینی دانشگاه تهران به چاپ رسیده است ، و در آن به صراحت میزان اثردهی ویگاركس به اندازه دارونما ( پلاسبو ) ی بكار رفته در تحقیق می داند و در اصل به اندازه آب ، موثر در بهبود زودانزالی ، افزایش سایز آلت و هرآنچه كه این شركت ادعا نموده است ، به چاپ رسیده ، در لینك زیر مطالعه فرمائید .

مقاله اثبات بی اثر بودن محصول ویگاركس ( Vigrx ) در تقویت جنسی ، انزال زودرس و بزرگ شدن آلت تناسلی

نظرات() 

چهارشنبه 29 اردیبهشت 1389

زانوی پرانتزی یکی از رایج ترین ناهنجاری های قامتی

نویسنده:   

علل ایجاد کننده زانوی پرانتزی

۱) وزن زیاد : فشار بر روی استخوان ها هم در بچه ها و در بزرگسالان عامل زانوی پرانتزی و ضربدری است.

۲) زمینه ارثی: افرادی که زمینه استعداد ارثی در آنها وجود دارد.

۳) بیماری روماتیسم« التهابی» عفونت مفاصل.Rheumatoid Arthritis

۴) راشیتیسم نرمی استخوان.

۵) رشدکندیل داخلی در وضعیت طبیعی کندیل داخلی نسبت به خارجی پائین تر است« که رشد کندیل به سمت بیرون منحرف می شود».

۶) شکستگی.

۷) در مورد بچه ها قنداق کردن« پوشاک زیاد» در مرحله بعد زود راه افتادن آنها.

۸) فرو رفتگی در قسمت داخلی زانو که توأم با درد می باشد.

۹) کشیدگی در قسمت خارجی زانو« کشـش».

۱۰) کشکـک به سمت داخل انحراف پیدا نموده و درد در قسمت قدامی زانو بروز می نماید

۱۱) صافی کف پا اگر زاویه به ۹۰ درجه برسد.

۱۲) طبیعی ۱۳۰- ۱۲۰ درجه می باشد Coax Veraگویند.

۱۳) پارگی خارجیLCL .

۱۴) اگرعضله همسترینگ ضعیف باشد درد داریم،اگر نیم وتری و نیم غشایی ضعیف شوند،قادر به تحمل فشار عضله ثابت داخلی نبوده،درنتیجه زانو به سمت داخل منحرف می شود.

۱۵) کوتاهی همسترینگ وضعف دو سر رانی.

۱۶) کوتاهی فاصله درشت نی .Iliotibial bond

۱۷) قورباغه ای نشستن« چهار زانو».W-sitting

 

روش تشخیص زانوی پرانتزی و درمان

بچه زمان متولد شدن دارای زانوی پرانتزی طبیعی است.این روند تا دو سالگی تداوم دارد ،در دو سالگی چرخه حرکتی از پرانتزی به ضربدری ادامه می یابد،بعداً بتدریج از ضربدری خارج شده به سمت طبیعی می رود.در هر سنی قابل اصلاح می باشد اما زمان طولانی تر است.

۱) تصحیــح راه رفتن به صورتی که پنجه مستقیم و در مسیر خط پیشرفت قرار گیرد.

۲) زمان راه رفتن زانوها را بهم نزدیک کنید.

۳) زانوها در زمان نشستن بهم نزدیک کنید و یا ببندید.

همسترینگ خارجی: رو به شکم خوابیده مچ پا را به خارج چرخانیده از فرد می خواهیم زانو را خم کند در مقابل مقاومت اعمال می نمائیم .

همسترینگ داخلی:فرد طاق باز خوابیده مچ پا را به خارج چرخانیده زانو را صاف کرده پا را بالا می آوریم.

 

● Flexion Deformity = Genu Flessum

کاهش میزان باز شدن زانو نسبت به حالت طبیعی را Genu Flessum یا زانوی خم می گویند،زانوها خم می باشد،باسن پائین است و بیشتر در سنین بالا اتفاق می افتد،که مهم ترین عامل در زانوی افراد بزرگسال می باشد.

۱) سائیدگی مفاصل خود زانو.

در رابطه با عکس:

هر فردی دارای سیستم بدن خاص می باشد با توجه به ساختار بدنی باید برنامه طراحی گردد.

ورزش های مناسب عبارتنداز:

۱) ماساژ با روغن زیتون،روغن با بونـه،روغن گردو،روغن بادام تلخ،که مقداری گرم شده باشد صبح و شب.

۲) پیاده روی در مسیرمناسب با کفش مناسب تا بهبودی عارضه.

۳) تقویت عضلات ساق،زانو،ران،کمـر.

۴) راه رفتن در استخر آب گرم در هفته حداقل دو روز.

۵) تنظیم برنامه ورزش وحرکات اصلاحی.

۶) کاهش هرگونـه فشاری از روی سیستم عصبی و بدنـی.

۷) تغییر برنامه تقویت عضلات با توجه بـه بهبودی حاصل شده در بدن.

۸) توجـه خاص نسبت به تغذیه با توجه به شرایط سنی.

۹) ورزش های پیشنهادی:

الف) قبل از اجرای هر کدام از برنامه ماساژ بدن به مدت ۵ - ۷ دقیقه خصوصاً مفاصل بدن.

ب) پیاده روی و دویـــدن در مسیرهای صاف و هموار (خاکی یا چمن) توأم با کفش وجوراب مناسب در هفته سه مرتبه.

ج) پیاده روی و دویــدن در داخل آب استخر در صورت امکان هفته ای دو مرتبه.

د) استفاده از حرکات کششی و مقاومت فزاینده با تنظیم برنامه { هر هفته دو تکرار به هر حرکات اضافه می گردد ( این حرکات بخشـی از حرکات یـوگا می باشد)}.

هـ) استفاده از دوچرخــه ثابت ( ترد میل). با توجه به شرایط بدنی که دارید (اجرای حرکات با شدت درد).

و) در تمام ورزش ها بغیر از اجرای حرکات فیزیکی باید بـه خود سازی درونی و روانی توجه خاص مبذول نمود(لازمه کار تمرکز،برقراری ارتباط با خالق یکتا،ارزش نهادن به شخصیت والای انسانی خود و دیگران، با عینک سفید وشفاف بـه دنیا و انسان ها نگریستن،در فلسفــــه فرو رفتن است ،بـه بنـد d توجـه نمائیـد).

 بالهام از رهنمودهای در کتاب  حرکات اصلاحی  دکتر حسن دانشمندی

                                   دکتر  حسین علیزاده

                                                             دکتر رضا قراخانلو

نظرات() 

جمعه 24 اردیبهشت 1389

تاملی در علل بی توجهی خانمها به ورزش

نویسنده:   

از دختربچه دبستانی بگیرید تا خانم‌های میان‌سال و مسن، کمتر از پسربچه‌ها و آقایان تمایل دارند ورزش و جست‌وخیز کنند و این می‌تواند سلامت خانم‌ها را تهدید کند. این، حاصل چند مطالعه جداگانه است که خبرگزاری رویترز آنها را گزارش کرده است.
در یکی از این مطالعات که در محیط مدرسه و زمین بازی بچه‌ها انجام شده، رفتار دختربچه‌ها و پسربچه‌ها به طور جداگانه بررسی شده است. محققان می‌خواستند بدانند دختران و پسران در نوع بازی‌هایی که انتخاب می‌کنند‌، چه تفاوت‌هایی باهم دارند. نتیجه این شد که کل پسران، ۷/۸ درصد بیشتر به بازی‌ها و فعالیت‌های متوسط تا شدید می‌پرداختند و ۶ درصد بیشتر از دختران در بازی‌های با توان بدنی بالا شرکت می‌کردند.
قدم بعدی، مطالعه رفتار دخترها و پسرها در زمین بازی و مقایسه آنها باهم بود. محققان دانشگاه لیورپول، دریافتند که دختربچه‌ها اغلب دوست دارند وقت‌شان را در جمع محدودتری از دوستان بگذرانند، و به بازی‌های کلامی، حرف زدن و ارتباطات اجتماعی بیش از بازی‌های بدنی و جست‌وخیز علاقه دارند. در حالی که پسرها از بازی‌های با فعالیت بدنی بالا، مثل فوتبال، ‌لذت می‌‌برند و جمع‌های دوستانه‌شان هم از تعداد بیشتری، مثلا ۱۰ نفر به بالا، تشکیل شده است؛ که احتمالا این دو ویژگی بی‌ارتباط با یکدیگر هم نیست.
اما در مطالعه دیگری که توسط محققان دانشگاه اکستر انگلستان و بر روی گروهی از مردان و زنان بالای ۷۰ سال انجام شده، مشخص شده که در زمان سالمندی هم همین الگو وجود دارد. با وجود آن که همه افراد سالمند نسبت به دوره جوانی‌شان و نسبت به آن چه که باید،‌کمتر فعالیت بدنی و ورزش دارند،‌ اما زنان در این سن هم در ورزش از مردان عقب‌ترند. نتیجه به دست آمده در این مطالعه آن است که بیش از ۷۰ درصد خانم‌ها و آقایان در این سن و سال، کمتر از ۵ هزار قدم در روز پیاده‌روی می‌کنند؛ ورزش سبکی که می‌تواند نقش مهمی در سلامت سالمندان داشته باشد، بدون این که خطری را متوجه آنها کند.
نتایج این مطالعات که در نشست سالانه انجمن طب رفتاری انگلستان ارائه شده، نشان‌دهنده تاثیر محیط و جامعه، بر رفتارهای ماست؛‌ رفتارهایی که مستقیم و غیرمستقیم، تعیین‌کننده سلامت ما هستند. درست است که میزان فعالیت فیزیکی و ورزش افراد به ویژگی‌های بدنی و جسمی‌شان هم بستگی دارد، که تفاوت بین دختران و پسران هم نتیجه همین تفاوت‌هاست، اما نقش عوامل محیطی، مانند نوع برخورد والدین و بزرگترها، در دوران کودکی را نمی‌توان نادیده گرفت. مطالعات نشان می‌دهد حتی در دوران نوزادی و شیرخوارگی هم، تفاوت رفتارها و بازی‌های پدرو مادرها با پسرها و دخترها باهم متفاوت است. به عنوان مثال، والدین با پسرها بازی‌هایی با تحرک بیشتر، مثل تاب دادن، کشتی گرفتن و مانند آن، بیشتر انجام می‌دهد. در حالی که با دخترها بیشتر حرف می‌زنند و در مورد کارهای‌شان از آنها سوال می‌کنند و آنها را به حرف زدن بیشتر وادار می‌کنند.
با این حال، شاید در مورد سنین بالاتر، عوامل دیگری هم مطرح باشد. به خصوص در جامعه ایرانی، میزان اندک ورزش و تحرک زنان، بسیار مهم و حتی می‌شود گفت خطرناک است. زنان، به خصوص در سنین بعد از یائسگی، به طور جهشی، در معرض خطر بیماری‌های قلبی و عروقی، پوکی استخوان و عوارض ناشی از آنها هستند. البته در مورد این موضوع، باید مطالعات پژوهشی میدانی انجام شود؛ میزان ورزش زنان ایرانی سنجیده شود و علل کم بودن احتمالی آن هم در جوامع مختلف شهری و روستایی، تهرانی و شهرستانی، بررسی شود.
اما آنچه در یک نگاه اجمالی به نظر می‌رسد آن که زنان، به دلایل مختلف، از جمله مسائل فرهنگی، کمتر تمایل دارند که در فضاهای باز و مفرح ورزش و فعالیت کنند. واضح است که ورزش کردن منافاتی با حفظ حجاب اسلامی و شوونات آن ندارد؛ اما به نظر می‌رسد این ذهنیت در زنان ایرانی عکس این موضوع شکل گرفته است. همچنین به نظر می‌رسد خانم‌های ایرانی عادت کرده‌اند برای ورزش نکردن خود هزار بهانه و توجیه بتراشند، در حالی که آقایان، با برنامه‌ریزی بهتر می‌توانند وقت کافی را برای ورزش در برنامه روزانه‌شان بگنجانند.
البته از حق نگذریم در سال‌های اخیر، تمایل زنان، به خصوص زنان با تحصیلات بالاتر، به ورزش و فعالیت‌های بدنی بیشتر شده است. اما این امر در مورد همه زنان و همه طبقات، صادق نیست و لازم است برای گسترش ورزش در بین زنان، که سلامت آنها به طور مستقیم سلامت خانواده را تحت تاثیر قرار می‌دهد، به نقش عوامل محیطی و اجتماعی توجه ویژه داشت و موانع احتمالی را در برابر آن از میان برداشت*

نظرات() 

دوشنبه 2 فروردین 1389

سلامتی

نویسنده:   

دانلود موزیك+دانلودmp3جدید+دانلود آهنگ های شاد ایرانی+دانلود آهنگهای رپ پاپ متال + دانلود فیلتر شكن دانلود نرم افزار+دانلود فیلم

 

نظرات() 

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :